在学习陈式太极拳之前，我偶尔会有眩晕发生。在坚持学习太极拳一年半之后，基本没有再发生过眩晕。一个多月前，我开始跟着王老师学习太极单刀，在学习的过程中，遇到了一个很大的障碍，在“日套三环”这个招式的练习中，压根就打不成，头晕的不行，其它招式都可以，但就是这个招式，怎么都转不成，头晕，为此差点放弃单刀的学习。后来在王老师和各位教练的指导下，在众多拳友的鼓励下，我循序渐进，坚持锻炼，四五天后奇迹发生，连转三圈竟然一点都不晕。
通过太极单刀的学习，我悟出了一个道理：在任何困难面前，我们不要立即退缩，当不能确定自己能不能攻克这个困难时，首先是努力去做，不草率放弃，一般情况下都会有拨云见日的那天。当然我们也需量力而行，也不能盲目自信。但是很多事实证明，人的潜力是无限的，大多数情况下，当你不放弃时，成功也不会抛弃你。
感谢拳馆王老师、琚老师和其他教练的悉心指导，以及一直在鼓励和帮助我的各位拳友。
人到中年，每个人都是家里的顶梁柱，保持健康的身体是家庭幸福的基础。无论多忙，记得多运动，多锻炼，祝朋友们身体健康，家庭幸福。
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