艾灸治病配穴一览表！
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艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于中医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。艾灸可以帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。很多人都知道，艾灸是女人天生的良药。古时候艾叶和艾灸多用于女性妇科疾病。艾叶性温，善通气血，艾灸可让女人美容养颜。
艾灸治痛经
女性由于宫寒痛经常出现下腹肿胀、坠痛，月经有血块、疼得两眼发黑，浑身冒汗，甚至上吐下泻等全身不适症状。中医称痛经为“经行腹痛"，认为与气血有关，气滞血瘀，不通则痛。要治疗痛经，需理气活血、疏通经络。艾是纯阳植物，艾灸时可以为身体补充阳气将寒气排出体外。因此，治愈痛经，艾灸功效显著。
艾灸方法：月经来潮前3天，取关元穴、气海穴，每穴施灸15-20分钟左右，连续艾灸4天。轻微着坚持一月即可感觉到效果。
艾灸消黄褐斑
大量临床实践证明，刺激特定穴区，通过调整脏腑气血，疏通面部经气，能较快达到消除色斑的目的。
艾灸方法：取身体上的阿是穴，五脏之俞穴（即肺俞、心俞、肝俞、脾俞和肾俞），15-20分钟一次，灸至皮肤微红发热为度。艾灸缓解手脚冰冷
很多女性因阳气不足导致怕冷，手脚冰凉等，艾灸可以起到滋补阳气的作用。
艾灸方法：艾灸足三里和大椎这两个穴位，坚持艾灸两个月，对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。
艾灸治疗妇科炎症
女人经常受到妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对这种疾病，艾灸同样能起到很好的治疗效果。中医认为，妇科炎症多因气滞血瘀、下焦湿热所致，艾灸或按摩身体相关穴区可清热利湿、调理血气、活血化瘀，从而达到治疗妇科炎症的目的。
艾灸方法：对妇科各类炎症，艾灸的穴位大致相似，可以灸关元、子宫、归来、三阴交等穴位缓解症状。
女人容易因寒凉而生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。
所以女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，内分泌失调长痘痘也可以用艾灸，没病时艾灸养生保健，强身健体，美容养颜，延年益寿。
现代女性特别适合艾灸养生，在中医文化中男性属阳，女性属阴。“阴”，体质多阴冷。而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配。同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性。由此得出，女性施灸效果显著。
艾灸养生在美容方面有两大功效：
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。
艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。从中医来说，特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。
从西医来说，主要治疗以下疾病：
1、内科病症：如感冒、腹泻、支气管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿、类风湿性关节炎、冠心病、高血压病、血栓闭塞性脉管炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、中风、周围性面神经麻痹、面肌痉挛等;
2、外科病症：如颈椎病、肩周炎、腰扭伤、骨关节炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直肠脱垂、放射反应等。
3、皮肤病证：如带状疱疹、白癜风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、鸡眼等。
4、妇产科病症：如子宫脱垂、习惯性流产、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等。
5、五官科病症：近视眼、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、内耳眩晕症、颞下颔关节紊乱症、复发性口疮等。
艾灸调理手脚冰凉
很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状，那么也是元气不足的典型表现。
艾灸属阳，配合灸火。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，治疗手脚冰凉可以灸以下穴位：
足三里
足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
施灸方法：艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里，可以使用单眼艾灸盒艾灸，每穴施灸时间在10-20分钟。
大椎
属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
施灸方法：大椎穴位，如果是胖人可以使用双眼艾灸盒艾灸，插两根艾条;瘦人可以使用单眼艾灸盒，每次施灸10-20分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。
神阙穴
在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
艾灸美容施灸哪些穴位？
艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。
最适合妇科疾病的艾灸穴位
妇科疾病艾灸穴位基本是关元、子宫、归来、八髎穴、承山这几个穴位。
比如：不孕不育，宫寒，痛经，月经不调，经少，经量太多，闭经、宫血(崩漏)、盆腔炎，盆腔积液及包块，附件炎，阴道炎，外阴痒、宫颈息肉，宫颈糜烂;
输卵管不通或通而不畅，卵巢功能低下，不排卵，多囊卵巢，囊肿;子宫脱垂，子宫后屈或左屈，子宫内膜异位、肌腺症，肌瘤等;
乳腺增生，小叶增生，乳房胀痛，乳房硬结，纤维瘤，乳腺癌;产后风等;
艾灸方法：如果您是艾灸爱好者，经常自己在家艾灸，想要用艾灸调理自己的身体和美容，您只要把握一个宗旨就行，后背腧穴，腹部募穴可以灸30分，四肢地方灸15分左右；施灸顺序：先后背后前面，先上后下；如果易上火多施灸下肢穴位；注意防烫伤。
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